Drinking Habits

KW25: Warum wir damals anfingen zu trinken

Eine Sache, die eigentlich noch nicht ganz spruchreif ist: es geht wohl für Friederike seit der Halbzeit bergauf. Lucas geht’s wie immer gut und er beschließt, einen Marathon zu laufen. Unsere Gedanken sind diese Woche in Graz, und wir möchten diesen Raum des Rückblicks nicht mit anderen Dingen füllen. Abgekoppelt von den Wochengeschehnissen stellen wir uns aber eine Frage, deren Antworten wir uns gerade nähern: Wieso haben wir als Jugendliche angefangen zu trinken, und was hat uns als Erwachsene in das problematische Konsumverhalten gezogen?
DRINKING HABITS erscheint wöchentlich überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Anregungen, Fragen, oder habt ihr etwas auf der Seele? Kontaktiert uns unter drinkinghabits@keinundlow.at 

KW24: Halbzeit

Friederike kann zufrieden feststellen: Die meisten Sport-Anekdoten von Lucas Seite konnten aus der Folge herausgehalten werden. Und doch fühlt es sich ein wenig so an wie in der Halbzeitpause: einmal kurz durchatmen, Teambesprechung – wie war die erste Spielhälfte? Und was muss in der zweiten passieren, damit wir das Ding gewinnen? Eine ehrliche Rückschau auf sechs intensive Monate, die weniger skandalträchtige Schlagzeilen hervorrufen soll, sondern hoffentlich mehr Verständnis für menschliche Entwicklung. Und die ersten Prognosen: wie wirds ausgehen?

KW23: Friedliche Revolution

Eine Woche vor unserem halbjährigen Jubiläum sprechen wir über Heurigenbesuche, Erwartungshaltungen an uns selbst und darüber, wie wir mit fremden umgehen. Dabei wird deutlich: Lucas’ eher linearer Heilungsprozess polarisiert deutlich weniger als Friederikes. Stecken wir eigentlich in einer friedlichen Revolution – oder reden wir uns das nur ein? Außerdem geht es um Friederikes neues Hobby, das Destillieren auf Wasserbasis, und um Lucas’ Erkenntnis, dass auch eine unspektakuläre Woche etwas Wunderschönes sein kann. Bei der Frage für welchen Folgentitel wir uns entscheiden würden (Diskussion am Ende der Folge), konnte Lucas sich an seinen eigenen Vorschlag nicht erinnern. Also wurde es zweiteres.
DRINKING HABITS erscheint wöchentlich überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Anregungen, Fragen, oder habt ihr etwas auf der Seele? Kontaktiert uns unter drinkinghabits@keinundlow.at 

KW22: Über das Wetter am Attersee

Gehört die Frage, ob man Alkohol trinkt oder nicht, zum guten Ton? Wird sie ähnlich beiläufig behandelt wie ein Gespräch übers Wetter? Ist das noch – oder schon – Smalltalk?Friederike hat es jedenfalls gerade satt, ständig nur über dieses Thema zu sprechen (wir machen den Podcast natürlich trotzdem weiter), und Lucas überlegt, wie sinnvoll eine Schocktherapie sein kann, um Friederike im potenziellen maßvollen Trinken zu maßregeln, wenn das Jahr rum ist.
DRINKING HABITS erscheint wöchentlich überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Anregungen, Fragen, oder habt ihr etwas auf der Seele? Kontaktiert uns unter drinkinghabits@keinundlow.at 

KW21: Vorbilder

Lucas ist zurück am Mikrofon und spricht mit Friederike über die Rolle von Vorbildern. Welche Vorbilder haben unser Trinkverhalten geprägt – und welche Verantwortung tragen wir selbst? Von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter, durch Einflüsse aus Familie, Medien, Film, Fernsehen, Musik und der Gesellschaft, wie sie auf Social Media repräsentiert wird. Welche Rolle spielt das Ego? Was sind Statussymbole im Zusammenhang mit Alkohol?
DRINKING HABITS erscheint wöchentlich überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Anregungen, Fragen, oder habt ihr etwas auf der Seele? Kontaktiert uns unter drinkinghabits@keinundlow.at 

KW20: Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter

Diese Woche begrüßt Friederike eine ganz besondere Gästin auf der Couch – ihre Mutter Dorothea. In einem sehr persönlichen Gespräch sprechen wir über familiäre Generationenkonflikte rund um das Thema Alkohol(ismus), über den (fast absurden) Moment, in dem wir gleichzeitig begannen, offen über unsere Probleme zu sprechen, über unsere individuellen Heilungsprozesse und die Frage nach dem Ursprung – ebenso wie über Rollenbilder innerhalb der Familie und der Gesellschaft.Dass wir diese Reise gemeinsam gehen dürfen – als Mutter und Tochter, aber auch als Freundinnen – verleiht dem Gespräch eine besondere Energie. Es entsteht eine Leichtigkeit, über persönliche Herausforderungen in der Gemeinschaft zu sprechen. Denn wenn wir eines gelernt haben: Zusammen ist man weniger allein.
DRINKING HABITS erscheint wöchentlich überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Anregungen, Fragen, oder habt ihr etwas auf der Seele? Kontaktiert uns unter drinkinghabits@keinundlow.at 
 

KW19: Die Leichtigskeits-Folge

Viel leichter wäre es wohl gewesen, wenn unser Podcast-Verantwortliche Lucas die letze Aufnahme gespeichert hätte - ABER Friederike ist ja nicht nachtragend. Dafür gibts diese Aufnahme jetzt aus dem Bett beim morgendlichen (EIS-) Kaffee und wir sprechen über die Frage, warum es Aperol noch nicht längst in alkoholfrei gibt, ob man sein Wertesystem im Sommer leichter stretchen kann, wie wir Geburtstage feiern und gefeiert haben und wir wir uns auf die sommerlichen Monate und die damit einhergehenden längeren Abende und Nächte mental vorbereiten und uns glücklicherweise eingestehen können: Die Sorge weicht der Vorfreude.
DRINKING HABITS erscheint wöchentlich überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Anregungen, Fragen, oder habt ihr etwas auf der Seele? Kontaktiert uns unter drinkinghabits@keinundlow.at 

KW18: Patrick's Story

Hinweis: In dieser Folge sprechen wir intensiv über das Thema Alkoholismus. Gemeinsam mit unserem Freund Patrick (@gallowsbird) geht es um seine persönliche Geschichte, den Umgang mit Sucht, den Weg in die Recovery – und die vielen Erfahrungen, die ihn geprägt haben.Wir hoffen, mit diesem Gespräch einen Beitrag zur Sichtbarkeit und Entstigmatisierung zu leisten. Patricks Geschichte darf – und soll – auch als Inspiration wirken, das tut sie jedenfalls für uns.
Sollte dieses Thema jedoch bei dir etwas auslösen, beispielsweise alte Suchtmuster oder belastende Erinnerungen, empfehlen wir, diese Folge auszulassen. Anlaufstellen für Alkoholsucht und Prävention findest du hier:
Öffentliches Gesundheitsportal Österreich / Suchtberatung: gesundheit.gv.at
Suchthilfe Wien: suchthilfe.wien
Telefonseelsorge Österreich: Notrufnummer 142 (auch per Sofort-Chat und E-Mail erreichbar)
DRINKING HABITS erscheint wöchentlich überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Anregungen, Fragen, oder habt ihr etwas auf der Seele? Kontaktiert uns unter drinkinghabits@keinundlow.at 

KW17: Ausstellungsbesuch – Each Poison, a Pillow

Nach unserem Besuch der Ausstellung „Each Poison, a Pillow“ von Stefanie Moshammer im Kahan Art Space Vienna, haben wir das Bedürfnis, über Eindrücke zu sprechen. In multimedialer Auseinandersetzung vom Frau-/Muttersein und der Alkoholsucht, dem Hinterfragen des Konsums unserer Generation und der eigenen Geschichte, haben wir Redebedarf. Bis zum 26. April noch in Wien zu erleben und sehr zu empfehlen.
DRINKING HABITS erscheint wöchentlich überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Anregungen, Fragen, oder habt ihr etwas auf der Seele? Kontaktiert uns unter drinkinghabits@keinundlow.at.

KW16: Zwischenbericht – Wie geht’s dir wirklich?

Eigentlich zählen wir ja keine Tage. Und trotzdem werfen wir immer mal wieder einen Blick auf den Kalender – einfach um einzuchecken, wie lange wir jetzt eigentlich schon keinen Alkohol mehr trinken.
In dieser Folge machen wir genau das: einmal innehalten, einmal bei uns selbst ankommen – und uns die Zeit nehmen, ehrlich zu fragen: Wie geht’s uns gerade wirklich damit?
Vier Monate alkoholfrei. Und wie schon nach zwei Monaten zeigen sich zwei unterschiedliche Wege – oder nähern wir uns doch langsam an?
DRINKING HABITS erscheint wöchentlich überall, wo es Podcasts zu hören gibt.
Anregungen, Fragen, oder habt ihr etwas auf der Seele? Kontaktiert uns unter drinkinghabits@keinundlow.at.